伦敦大学国王学院研究团队发表在嘉玛眼科的一份早期研究表明每年暴露在阳光下接受中波红斑效应紫外线时间越长，近视的几率就越小。年龄在14到29岁之间的人群在中波红斑效应紫外线暴露下尤其与成年近视风险降低有关。
研究发现在个体一生中的中波红斑效应紫外线照射时间的增加与近视的风险降低有关，户外时间对近视的保护作用已经确立。
在欧洲眼科研究的二次分析中，研究小组随机抽取了4187名受试者，其中有4166人进行了眼科检查，给出了血样，并接受了结构化问卷调查。
研究团队认为可能的中介机制在于多巴胺激活视网膜无长突细胞，视网膜无长突细胞受光照条件刺激会影响眼轴增长。另外部分论文研究表明视网膜中的部分神经节细胞会根据光照条件给出眼球眼轴生长或停止信号。
研究团队最后总结认为更多户外活动时间的儿童青少年其成年后会降低患近视的风险，这也暗示了早期流行的蓝膜电脑片到现在的抗蓝光镜片对儿童青少年甚至年轻人的视觉而言可能存在重大的误导风险。
另外户外活动不建议直接暴露在阳光下，部分研究表明阳光强烈照射情况下中波红斑效应紫外线25分钟内即可照成晒伤。
声明：本文并非医学诊断建议也非眼部健康信息建议
