来源：莫纳什大学
作者：McClure
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医疗保健专业人员、飞行员、卡车司机和轮班工人可能都经历过睡眠不足，这会对绩效、安全和生活质量产生负面影响。研究人员开发了一种血液测试，可以准确检测某人是否已经清醒了 24 小时或更长时间。
睡眠不足会增加发生道路和工作场所事故的风险，这也增加了对自己和他人造成严重伤害或死亡的可能性。它也与疾病有关。睡眠不足在我们的现代社会中很常见，这是对工作、学习、家庭责任和娱乐活动的竞争需求的结果。
虽然已经开发出测量瞳孔反应、缓慢闭眼和微睡眠的工具来衡量睡眠剥夺，但它们的结果可能会被与事故相关的其他因素所混淆，例如光和肾上腺素（或肾上腺素）水平。现在，莫纳什大学的研究人员领导了一项研究，开发了一种血液测试，可以准确检测某人何时24小时没有睡觉。
“对于睡眠科学家来说，这是一个非常令人兴奋的发现，并且可能对未来与睡眠不足有关的健康和安全管理产生变革性影响，”该研究的通讯作者克莱尔安德森说。“虽然需要做更多的工作，但这是有希望的第一步。
研究人员使用机器学习算法确定了一套代谢物——一种当身体分解食物、药物、化学物质或自身组织时产生的物质——可以预测 40 小时清醒期间的睡眠剥夺。当他们测试生物标志物时，他们发现，与自己休息良好的样本相比，它检测到已经清醒了24小时的人，正确的可能性为99.2%。当休息良好的样本不用于比较时，测试的概率下降到89.1%，这仍然很高。
研究人员希望他们的测试能够为未来的测试提供信息，这些测试可以简单、快速、准确地识别睡眠不足的司机，或者用于安全关键的工作场所。
安德森说：“有强有力的证据表明，睡眠时间少于五个小时与不安全驾驶有关，但我们在这里检测到的24小时清醒后驾驶，至少相当于澳大利亚法定酒精性能限制的两倍以上。
他们预计他们的测试将类似于测试酒精浓度或驾驶员是否存在药物。
“下一步将是在一个不太受控的环境中测试它，也许在法医条件下，特别是如果它被用作涉及司机入睡的碰撞的证据，”该研究的主要作者Katy Jeppe说。“鉴于它是血液，测试在路边环境中更加有限，但未来的工作可以检查我们的代谢物，以及生物标志物，是否在唾液或呼吸中很明显。
但这需要进一步的研究和测试。
“如果法律要改变，并在道路或工作场所引入睡眠剥夺测试，则需要做更多的工作，”Jeppe说。“这将包括进一步验证生物标志物，以及建立安全的睡眠水平，以防止和从损伤中恢复，更不用说广泛的法律程序了。
目前，该测试可以检测某人是否已经清醒了24小时或更长时间，但研究人员表示，它可以检测到清醒时间长达18小时。
“可以开发一种前一天晚上睡眠受限的生物标志物，其他人在这方面取得了进展，”Jeppe说。
最终，研究人员认为他们的新测试可能会改变游戏规则。
安德森说：“在错误成本致命的情况下，迫切需要客观测试来识别对自己或他人构成风险的个人。“酒精测试改变了游戏规则，减少了道路交通事故和相关的严重伤害和死亡，我们有可能在疲劳的情况下达到同样的目的。但要实现这一目标，还需要做很多工作。
该研究发表在《科学进展》杂志上。
