在今年的315晚会上，央视推出了使用手机摄像头来简单辨别LED灯具频闪的问题，一瞬间引起了众多科技小咖们纷纷吐槽，跳出来指出这种方法的科学性。在这里，咱们暂不讨论这种方法正确与否，先来看看一款优质的LED台灯，都应该具有哪些硬性指标。
1.无有害蓝光。就像大家所了解的那样，LED的发光原理是蓝光芯片激发黄色荧光粉，所以其中不乏蓝光。但是过量的蓝光会对人眼造成一定的危害，比如抑制褪黑色素的分泌，增加人眼的近视程度等。特别是从2017年元旦开始，国家3C强制检验中增加了对灯具光生物安全的检测项目。由此可见，在选购LED灯具的时候一定要注意其是否通过了国家3C安全检测。
2.显色指数高。我们选择在光线暗的环境下使用灯具，就是为了让它代替太阳光，让我们可以看清楚一些事物。那么，在选择灯具的时候，我们应该尽量选择各项指标和太阳光更接近的灯。显色指数是用来衡量一款灯具对被照射物的色彩还原能力高低的指标，显色指数越高的台灯色彩还原能力与太阳光越接近，在该灯光下照射物体的色彩与太阳光下也就越相似。所以在选择灯具的时候显色指数也是非常重要的。
3.色温适宜。当夜幕降临的时候，会看到一栋楼上不同房间的灯具发出的光的颜色是不一样的，而这种区别就是因为灯具的色温不同引起的。低色温的灯具会让人有温暖的感觉，但是时间久了会容易让人产生困意；而高色温会使人精神比较振奋，但会感觉到有些苍白刺眼。而国际相关规定也建议民用灯具的色温在4000K以下，该规定主要是因为高色温的灯具会发出对人眼有害的蓝光危害，而对于集合了众多高科技的量子点LED，较高色温也可以保证安全的蓝光辐射量，同时，实现红、绿、蓝三基色光的平衡；综合高、低色温各自的优势，可以选择色温在5000K左右的量子点LED灯具。
4.照度和照度均匀度。该项定义为照明平面的亮暗和均匀程度，国家相关标准规定照度值必须大于某一规定值，所以在选择灯具的时候，我么可以尽量选择比较亮和更均匀的一款。
5.无危害频闪。LED灯具的频闪是因为我们使用的50Hz交流电引起的，这个是不可避免的，所以所有LED灯具都是有频闪的！灯具的频闪，如果频率在3-70Hz，可能诱发癫痫；如果频率在100-120Hz，则会诱发头疼。而当灯具的频闪高到KHz级别时，对人的生理和心理基本上没有太大的影响。应选择无危害频闪的灯具！
